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情绪失控的行为,是大部分人都会有的,尤其是小孩,在不懂得情绪为何物的时候,很容易就会因为控制不住情绪,像个“火药桶”般,到处宣泄着情绪。
马上就要进入到青春期的小吴,就像变了个人似的,以往他从来都不会顶撞父母的,父母在教育他的时候,他都是乖乖的听父母说的话。可就是在最近小吴变得特别的暴躁和不耐烦,就是父母在说他的时候,只要时间超过了十分钟,孩子就会紧握着拳头,然后不断地喘着气,似乎随时都会爆发。
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有一次,孩子出去玩,玩得有点晚才回家。他的父母看到后,就忍不住说小吴:“现在还是读书的阶段,你怎么可以玩到这么晚才回家?你说说你都去干嘛了?”
听到父母这样说话,小吴顿时就不开心了。“怎么?我只要读书就好了吗?难道玩一下也不可以吗?我的考试又不差,那我只要把分数考给你们看就好啦,你们管我这么多干嘛?”越说越生气,最后小吴特别生气的把门一摔又出去了。
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孩子为什么会情绪失控?
1、父母的不理解
父母是成年人,孩子是未成年,一个是经历了很多事,一个是几乎什么事情都没有经历过。这就导致了父母在与孩子沟通的时候,存在很大的困难。如果父母不能站在孩子的角度来理解孩子,和孩子聊天,那么孩子就会理解不了父母所说的话,久了容易会变得叛逆。
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2、对情绪的理解太少
情绪变化多端,不懂情绪的孩子,他们最大的一个缺点就是任凭自己的情绪随意的发泄。一个对情绪有所了解的孩子,他会知道生气对自己不好,然后会有意识地去控制自己的情绪,不会出现任由自己生气的行为。
3、试探父母的爱
在《育儿大师》中,记录了这样的一个故事,讲的是一个小男孩因为内心缺乏安全感,所以他变得极其的暴躁和不耐烦,会经常摔东西,对父母发脾气,而这些行为都是因为他想要试探父母对他的爱。
有的孩子他们会觉得如果自己在发脾气的时候,父母仍然很有耐心的陪伴着他,那就证明着父母是爱他的,孩子就会从中获得爱。
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孩子情绪失控有什么危害?
1、特别容易陷入低迷的状态中
当一个人进入到负面的情绪中时,容易一直处于这种负面的情绪出不来。就像一些孩子因为一件事情,早上很不开心,这种不开心的情绪容易导致孩子一天都变得不开心。
2、会特别的没有安全感
控制不了自己的情绪,是一件很痛苦的事情,总是容易因为一点事情就陷入难受的情绪中。孩子在这种情况下,他会对自己没有信心,同时也会失去安全感,变得孤僻不爱说话。
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父母该如何做好情感连接,改善孩子的情绪?
1、尊重孩子,允许孩子有负面情绪
情绪是不能去判定好坏的,父母不能给孩子传输这样的一种观念,就是告诉孩子他不能难过,不开心的话就要立马变得开心起来。
这是在压抑情绪以及自己的心事久了必然会有副作用。所以面对孩子的负面情绪时,父母可以做的一件事就是允许孩子拥有负面的情绪,不去打击孩子。
2、感受孩子的心情,与孩子进行同频的聊天
父母在和孩子聊天的时候,要把自己也当作是小孩,用小孩的思维来和他聊天。同时在和孩子聊天的时候,要去感受孩子此时的心情如何。
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3、引导孩子认识情绪
孩子在面对不同的情绪时,他都应该对这些情绪有一个基本的了解。也就是认识情绪,父母可以通过情绪疏导法来帮助孩子来认识。比如孩子此时的心情低落,父母可以先问孩子发生什么事情了,然后等孩子说出来以后,父母再去复述一遍孩子说的话,接着表达出他此时的心情是不是很低落。
孩子通过这种方式,他可以了解到自己的情绪如何。接着,父母还可以提供一些方法给孩子,比如说不开心了你有想过怎么去解决吗?父母建议你可以去睡上一觉。给建议主要是为了防止孩子,通过不正当的方式来发泄自己的情绪。
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孩子的情绪失控不可怕,可怕的是父母要和孩子硬碰硬,还有忽略孩子的感受,花点时间耐心地引导一下孩子才能帮到他。
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